هل يمكن للمُحليات الاصطناعية أن تسبب زيادة الوزن؟

الكاتب: رامي -
هل يمكن للمُحليات الاصطناعية أن تسبب زيادة الوزن؟
الأدلة على هذا متضاربة، فقد وجدت الدراسات الطويلة الأجل ذات أحجام العينات الكبيرة علاقة بين المُحليات الاصطناعية وزيادة الوزن، لكن هذه الدراسات تميل إلى الاعتماد على استبانات النظام الغذائي، وهي غير دقيقة. كما أنه لا يمكنها تحديد ما إذا كان مشروب صودا الحمية (دايت)، مثلا، يصيبك بالسمنة، أو أن الأشخاص ذوي الوزن الزائد يميلون أكثر إلى شرب الدايت صودا. قيّم تقرير صدر في عام 2016 عن جمعية كوكرين Cochrane الصحية الخيريةنتائج كثير من التجارب القصيرة المدى والأشد صرامة، وخلص إلى أن المُحليات الاصطناعية تساعد فعليّاً على تخفيف الوزن عن طريق استبدال السعرات الحرارية في السكر ببدائل غير مولّدة للسعرات الحرارية.
شارك المقالة:
5 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

المحافظة على الماء : أسلوب حياة لمنع هدر مياه كوكبنا
استنزاف الغابات : مشكلة عالمية لم تجد لها حلاً للآن
الانبعاثات الكربونية : مسئولية من بالتحديد ؟
مؤتمرات الأرض والمناخ : هل تساعد في الحفاظ على البيئة
ثقب الأوزون : مشكلة بيئية خطيرة قد تقضي على الكوكب
الاحتباس الحراري : هل العالم في طريقه للغرق بسببه ؟
استنزاف المياه الجوفية : مشكلة عالمية تهدد كوكبنا
المناطق الأكثر تلوثاً : أكثر مناطق العالم تلوثاً حاليًا
الحيوانات المنقرضة : أحدث الأنواع الحية المنقرضة
الصيد الجائر : تأثير الصيد الجائر على التنوّع الحيوي
حرب الخليج الأولى : التأثيرات البيئية لها
القنابل النووية : التأثيرات البيئية السيئة لها
الكوارث البيئية : أشهر الكوارث البيئية المختلفة
السماد العضوي : لماذا هو الأفضل للزراعة ؟
غزو الجراد : تأثيره على الزراعة والمحاصيل
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook