طريقة تحضير شوربة الزهرة والبروكلي

الكاتب: دعاء الحاج حمادي -
طريقة تحضير شوربة الزهرة والبروكلي

طريقة تحضير شوربة الزهرة والبروكلي.

مقادير الوصفة

1
رأس
زهرة (القرنبيط)
 
1
رأس
بروكلي
 
2
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
 
1
حبة متوسطة
بصل مفروم
 
2
ملعقة كبيرة
دقيق
 
4
كوب
ماء او مرق
 
1
ملعقة صغيرة
ملح
 
1
ملعقة صغيرة
كمون
 
1/2
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
 

طريقة التحضير

  1. باستعمال مبرشة الخضروات ابرشي الزهرة والبروكلي ليصبح مفتت الى قطع صغيرة.
  2. في قدر سخني الزيت وقلبي البصل ليذبل ثم اضيفي الزهرة والبروكلي وقلبي جيدا لبضع دقائق لتتشوح الخضراوات جيدا وتكتسب نكهة طيبة.
  3. اضيفي الدقيق، الملح، الكمون والفلفل الأسود ثم اضيفي الماء والمرق، قلبي ليختلط.
  4. غطي القدر واتركيه على نار هادئة لتنضج الخضراوات ثم قدميها.

 

شارك المقالة:
90 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كيفية تشخيص الإصابة بفرط كوليسترول الدم العائلي وتأثيراته
العصر الحجري الحديث في منطقة جازان في المملكة العربية السعودية
ما أثر الخِطبة المحرمة في العقد
ما الحقوق المشتركة بين الزوجين
العصور التاريخية القديمة في منطقة جازان في المملكة العربية السعودية
ما هي طرق علاج الإصابة بفرط كوليسترول الدم العائلي
ما هي أعراض الإصابة بفرط كوليسترول الدم العائلي ومخاطره
علاقة منطقة جازان بممالك جنوبي الجزيرة العربية القديمة في المملكة العربية السعودية
حقوق الزوج على زوجته
ما هو فرط كوليسترول الدم العائلي أخطاره ونمط وراثته
الخلوة الصحيحة في الزواج وأحكامها
القبائل التي حكمت منطقة جازان في المملكة العربية السعودية
العصر الإسلامي في منطقة جازان في المملكة العربية السعودية
متى تكون الفرقة فسخاً ومتى تكون طلاقاً
العهدان النبوي والراشدي في منطقة جازان في المملكة العربية السعودية
التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات الطبية
youtubbe twitter linkden facebook