تجربتي مع الغزال الطائر

الكاتب: رامي -
تجربتي مع الغزال الطائر
محتويات المقال

ماهى استخدامات الغزال الطائر ؟
ماهى مميزات جهاز الغزال الطائر ؟
ماهى فوائد جهاز الغزال الطائر ؟
طريقة استخدام جهاز الغزال الطائر
هل هناك عيوب للجهاز ؟
تجربتي مع الغزال الطائر
1. التجربة الأولى
2. التجربة الثانية

تجربتي مع الغزال الطائر أو Air Walker أحد أهم الأجهزة الرياضية التي تساعد على إنقاص الوزن، فعنداتباع نظام غذائي صحي يحتاج البعض إلى ممارسة الرياضة من أجل زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون فالبعض يفضل ممارسة تمارين مثل الجري أو الكارديو والبعض الأخر يميل إلى استخدام الأجهزة.

وأحياناً لا يجد البعض وقتاً كافية للذهاب إلى المراكز الرياضية للممارسة التمارين المختلفة، ولكن من مميزات جهاز مثل الغزال الطائر أنه يمكنك شراءه ليكون في منزلك الذي يتحول بدوره إلى مركز رياضي منزلي.

والحديث عن هذا الجهاز يدفعنا إلى إلقاء الضوء على استخداماته وفوائده ومميزاته إلى جانب رصد تجارب الناس في استعماله، وهذا ما ستعرفه من خلال موسوعة.

ماهى استخدامات الغزال الطائر ؟
كما ذكرنا مسبقاً أن الهدف الأساسي من استخدام هذا الجهاز هو إنقاص الوزن في مختلف أنحاء الجسم، فالغزال الطائر يعمل على شد جميع العضلات مما يساعد على التنحيف.
يستخدم هذا الجهاز على وجه التحديد في شد عضلات الأرداف والفخذين والبطن والمؤخرة، فهى أكثر المناطق التي تتراكم فيها دهون الجسم.
ماهى مميزات جهاز الغزال الطائر ؟
يستطيع الجهاز أن يتحمل الأوزان الكبيرة بأقصى حد 125 كيلو جرام.
يساعد على تسهيل حركة القدم أثناء الاستخدام وذلك لأنها منفصلة، فالجهاز يقوم على نظام محوري.
يناسب هذا الجهاز المبتدئين في التمارين الرياضية.
من مميزات هذا الجهاز أنه يساعد على تمرين كل عضلة في الجسم.
يتناسب هذا الجهاز مع المبتدئين والمحترفين في آن واحد، إذ أنه يمكنك التحكم في سرعته ومدى قوته.
من أبرز مميزات الجهاز هو أنه يسهل تخزينه في أي ركن بالمنزل حيث أنه خفيف الوزن.
يتوافر بداخل هذا الجهاز خاصية مانع الإنزلاق أثناء الاستخدام.
يتوافر بداخل هذا الجهاز مساحة كبيرة لوضع القدمين.
من أهم مميزات هذا الجهاز أنه آمن حيث أنه لا يتسبب في أي حوادث.
يتميز الجهاز أيضاً بأنه لا يسبب لمستخدميه الإحساس بالتعب والإرهاق عكس باقي الأجهزة الأخرى.
استخدام هذا الجهاز بانتظام لمدة 30 يوم يساعد بفاعلية على التخلص من الدهون المتراكمة فيالجسم والحصول على جسم مشدود ورشيق.
ماهى فوائد جهاز الغزال الطائر ؟
يعمل على تقوية مختلف عضلات الجسم من الفخذين والبطن والأرداف.
له دور فعال في تقوية عضلة القلب، حيث أنه يعمل على تعزيز نشاط الشرايين والأوعية الدموية.
يساهم بفاعلية في تحسين أداء الجهاز الهضمي من حيث تنشيط عملية الهضم.
يعتبر الإختيار الأمثل لمن يعاني من آلام الظهر، حيث أنه يساعد على تقوية العمود الظهري وعضلات منطقة الظهر.
يعمل على تنحيف البطن والتخلص من مشكلة الكرش.
الجهاز مناسب وآمن لحالة السيدات بعد الولادة سواء الطبيعي والقيصرية.
يعتبر الجهاز الإختيار الأمثل لمن لديه يعاني من مشاكل في الركبة والمفاصل.
يعمل على تنحيف منطقة الخصر وشدها للسيدات.
طريقة استخدام جهاز الغزال الطائر
قم أولاً بوضع يدك على مقابض اليد مع الإمساك بهم جيداً.
قف بطريقة معتدلة ومستقيمة، ثم ضع رجليك في المساحة الخاصة بالأرجل.
 قم بعمل التبديل للقدمين ولكن احرص على شد الركبتين مع عدم ثنيهم أثناء اللعب.
هل هناك عيوب للجهاز ؟

بعض المستخدمين يروا أنه من عيوب الجهاز أنه لا يوجد به كرسي، كما أنه يصدر صوت مزعج أثناء اللعب.

تجربتي مع الغزال الطائر
1. التجربة الأولى
تحكي إحدى السيدات تجربتها في استخدام هذا الجهاز بأنه ساهم بفاعلية في شد عضلات البطن والأرداف والمؤخرة لديها.
تذكر أيضاً أنها ما ساعدها على التنحيف هو أنها بجانب استخدامها لهذا الجهاز كانت تتناول بانتظام مشروب الليمون من دون سكر.
2. التجربة الثانية
تحكي إحدى الفتيات أنها كانت تعاني من الترهلات وتبحث عن طريقة فعالة للتخسيس وعندما سمعت عن جهاز الغزال الطائر قررت شرائه.
وجدت الفتاة أن استخدامها للجهاز ساعد بشكل فعال في شد منطقة الأرداف والفخذين، كما أنه ساعدها على فقدان نحو 5 كيلو جرام من الوزن.
تذكر الفتاة أنها تستخدم هذا الجهاز منذ شهر ومع الانتظام في استعماله وجدت أنه ساعدها في الحصول على قوام مشدود ونحيف.
شارك المقالة:
26 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook